Becky Luigart-Stayner
Denne solide kombination af quinoa og farro er spækket med friske krydderurter som dild og basilikum, sprængfyldt med friske forårsærter, og blot klædt i en olie- og citronsaft-vinaigrette. Den er nem at lave, smager fantastisk og ser lækker ud at starte op.
Annonce - Fortsæt med at læse nedenfor
Udbytter: 8 - 10 portioner
Forberedelsestid: 0 timer 15 min
Samlet tid: 1 time 0 min
ingredienser
farro
flerfarvet quinoa
Kosher salt og friskkværnet sort peber
friske forårsærter
grofthakket babyspinat
hakkede friske krydderurter (såsom dild, koriander, basilikum og purløg)
hakkede ristede peanuts
olivenolie
citronskal
citronsaft
Dette ingrediensindkøbsmodul er oprettet og vedligeholdt af en tredjepart og importeret til denne side. Du kan muligvis finde mere information om dette og lignende indhold på deres hjemmeside.
Vejbeskrivelse
- Kog farro og quinoa efter pakkens anvisning. Fordel korn på en bageplade eller stor plade med rand og stil dem på køl, indtil de er tørre, cirka 30 minutter.
- Bring en mellemstor gryde med saltet vand i kog. Tilsæt ærter og lad det simre indtil de er møre, 4 til 6 minutter; dræn og chill ærter.
- Kombiner korn, ærter, spinat, krydderurter, jordnødder, olie og citronskal og -saft i en skål. Smag til med salt og peber. Serveres afkølet eller ved stuetemperatur.
Dette indhold er oprettet og vedligeholdt af en tredjepart og importeret til denne side for at hjælpe brugere med at angive deres e-mailadresser. Du kan muligvis finde mere information om dette og lignende indhold på piano.io