Vi tjener en kommission for produkter købt via nogle links i denne artikel.
Alle ombord! London North Eastern Railway (LNER) lancerer en helt ny 'wellness' togoplevelse med dedikerede klasser om strikning, doodling og origami for at hjælpe passagererne med at slukke.
Sammenfaldende med Mental Health Awareness Week (9. til 14. maj 2022), en engangsrejse fra London King's Cross to Lincoln finder sted lørdag den 7. maj og vil byde på stemningsfremmende aktiviteter drevet af en gruppe af eksperter.
Tilgængelig for bestil nu fra 50 kr, vil hver billet inkludere en håndplukket goodiebag og en plads i din valgte vogn til én aktivitet med alt materiale inkluderet. Uanset om du vil berolige sindet med adfærdsterapeut og tv-vært Anna Richardson, eller lære kunsten at papirfoldning med Origami Party London, vil togrejsen hjælpe alle til at slukke for travlheden af liv.
"LNER Wellness Train vil give kunder, der rejser mellem London King's Cross og Lincoln, en unik oplevelse at engagere sig i i nogle af de mest opmærksomme aktiviteter, du kan lave fra dit eget sæde ombord på LNER Azuma-tjenesten," arrangørerne sige.
Dette indhold er importeret fra Instagram. Du kan muligvis finde det samme indhold i et andet format, eller du kan muligvis finde flere oplysninger på deres websted.
Se dette opslag på Instagram
Et opslag delt af London North Eastern Railway (@lner)
Kunder vil kunne vælge mellem en af følgende:
- Afslapningssession med Anna Richardson
- Strik et par håndvarmere med Wool Winders
- Makrame vægophæng med Restoration LDN
- Voksen doodling for mindfulness
- Mindfulness og meditation – slap af med The Now Project
- Spil og puslespil – sluk for sjove udfordringer ombord
- Kunstsession - skab et kollektivt gruppestykke med Inkquisitive
- Fitness og velvære Q&A med tankecoach James Middleton
- Origami – kunsten at folde papir med Origami Party London
Vil du reservere din plads? For flere detaljer om, hvordan du bestiller dine billetter, gå til eventbrite.co.uk. Der er begrænsede pladser, og kunder rådes til at bestille tidligt for at undgå skuffelse.
9 æteriske olier til at booste dit velvære
Lavendel blanding
14,49 £ (28 % rabat)
Nylige undersøgelser har vist, at denne vidunderolie øger alfa-hjernebølgeaktiviteten, som er forbundet med kognitiv ydeevne, ro og mental koordination. Let blandet med andre olier, det kan fremme afslappende søvn, reducere angst og hjælpe huden med at hele.
Rose Geranium
£5.45
Dette er godt til at balancere følelserne, da det er beroligende og opløftende. Overgangsalderen-venlig, siges det at hjælpe mod hedeture.
Grapefrugt
£5.50
Forfriskende, antiseptisk og god til fedtet hud. Det hjælper også med at overvinde træthed, så brug nogle i dit morgenbruser.
Frankincense
£14.50
Fremmer dyb vejrtrækning og lindrer hoste. Det er godt for moden hud, da forskning viser, at det kan hjælpe med at reducere fine linjer og rynker.
Te træ
£7.99
Du vil enten elske eller afsky denne duft. Uanset hvad, så er det godt mod snitsår, skrammer, trætte fødder, hududbrud og forkølelse.
Pebermynte
4,98 £ (53 % rabat)
Antiseptisk og antiviral, brug pebermynte mod hovedpine og forkølelsessymptomer. Et par dråber i en diffuser vil rense et indelukket hoved.
Clary Sage
£10.50
Dette er jordnært og siges at være et afrodisiakum. Tilføj det til en massageolie for at hjælpe PMS og overgangsalderens symptomer. Det kan fremkalde fødsel, så det er ikke egnet til brug under graviditet før efter 37 uger.
Yarrow Olie
£7.99
Beroligende for hud og nerver, røllike er god til alt stress-relateret, såsom søvnløshed.
Miaroma sort peber ren æterisk olie 10ml
£6,00 (29 % rabat)
Varmer musklerne, da det hjælper med at stimulere cirkulationen og lindrer ømhed, samt øger årvågenhed og motivation.