11 meningsfulde måder at hjælpe andre og give tilbage i 2023

At give tilbage kan hjælpe med at lysne din humør og give en mulighed for at møde dit samfund. Fra frivilligt arbejde i fødevarebanker til at blive venner med de ældre, er der masser af simple handlinger venlighed der kan gøre en stor forskel.

Hvis du leder efter ideer, så tag et kig på de ni måder, du kan gøre en forskel og give tilbage i 2023...

1. Doner uønskede ting til velgørenhed

Januar er en glimrende måned for en rod. I stedet for at smide uønskede genstande væk, donér dem til British Heart Foundation. Fra bøger til senge, fodtøj til køleskabe tilbyder velgørenheden en landsdækkende gratis indsamlingsservice for dine møbler, elektriske artikler, boligartikler og meget mere. Alternativt kan du også aflevere dit uønskede tøj, bøger og legetøj i din nærmeste butik.

Vil du gå det skridt videre? Mød nye mennesker, lær nye færdigheder og opbyg din selvtillid ved at arbejde frivilligt i din lokale British Heart Foundation-butik. Uanset om du har et par timer eller dage om ugen, er der rig mulighed for, at du kan blive involveret.

MERE INFO

---

2. Bliv frivillig i din lokale fødevarebank

Frivillige er drivkraften bag fødevarebankerne. Med mange fødevarebanker, der kæmper på grund af leveomkostningskrisen, er det nu det perfekte tidspunkt at gøre en forskel. Et godt sted at starte er Trussell Trust — det har mere end 28.000 frivillige på tværs af sit netværk og støtter omkring 1.200 fødevarebankcentre.

Alternativt kan du også lave en hurtig søgning i fødevarebanker i dit lokalområde for at se, om de har brug for frivillige. Fødevarebanker bruger ofte sociale medier til at opfordre frivillige til at tilmelde sig. Fra sortering af mad til administrationsarbejde kan dine færdigheder være lige, hvad de har brug for.

---

3. Hjælp de hjemløse

Ifølge Centerpoint, over 29.000 unge mennesker stod over for hjemløshed sidste vinter, hvor antallet forventes at stige i år på grund af den igangværende leveomkostningskrise. Nogle gange kan selv en lille gave være en ny begyndelse for en hjemløs ung.

Nemme måder, du kan hjælpe med, er at sponsorere en ung persons ophold på Centrepoint i et år (44 £), købe en varm seng til en person for natten (35 £), donere et depositum for en ung person til at leje en lejlighed og flytte til selvstændighed (750 £), eller betale en måneds regninger for en ung person, der bor selvstændigt (£300).

"Selv før dette års prisstigninger, kan basisomkostninger som gas og elektricitet være en kæmpe kamp for en ung person," siger teamet hos Centrepoint. "Ved at give en ung person en måned af deres regninger, giver du dem det pusterum og den ro i sindet, de har desperat brug for for at fokusere på at genopbygge deres liv."

For mere information om, hvordan du kan hjælpe, besøg centrepoint.org.uk.

---

4. Støt et dyreredningscenter

Da RSPCA rapporterer en stigning på 24 % i efterladte dyr alene i løbet af de første syv måneder af 2022, er støtte til forsømte eller sårede redningsdyr en glimrende måde at hjælpe velgørende organisationer i nød.

"Det er meget, meget hårdt i øjeblikket. Telefonopkaldene og anmodninger om hjælp er for meget at klare. Det er uddannet personale, vi har brug for, folk, der ved, hvad de skal gøre," Jaquie Neilson, grundlægger og administrerende direktør hos Regn redning, en dyreredningsorganisation i Rotherham, siger.

"Folk har forsømt dyrlægeplejen, da de ikke har råd til at betale regningerne. Vores egne dyrlægeregninger blev fordoblet sidste år, da vores personale faldt. Det bliver værre, og jeg frygter, hvad der kommer."

Nogle af måderne, du kan hjælpe med, omfatter:

1. Gør 2023 til dit år for frivilligt arbejde. Donationer af mad og andre genstande er altid velkomne, men at give din tid er også en fantastisk måde at hjælpe centre med at holde styr på deres stadigt stigende arbejdsbyrde.

2. Hvis du er i stand til det, så overvej at adoptere et dyr. Som en række af Storbritanniens kæmpende redningscentre har bekræftet, har de kapacitet, og der er flere hunde og katte end nogensinde på udkig efter et nyt hjem.

3. Saml vitale midler. Engangsindsamlingsindsats er stadig enormt værdsat af dyrevelgørenhed, og indsamlede penge kan hjælp til faste udgifter, udstyr og mad, og gå i retning af at yde den bedst mulige pleje dyr.

4. Del din støtte online. At dele kæledyrsprofiler på udkig efter nye hjem kunne bare være måden at forene et kæledyr med deres nye familie.

---

5. Fremme en førerhund under træning

Er du en hundeelsker, der ønsker at gøre en forskel? Hvorfor ikke overveje at fostre en førerhund gennem Program for førerhunde? Den velgørende organisation leder efter folk, der vil sørge for midlertidig pleje af en hund under træning, mens de begiver sig ud på deres rejse til at blive førerhund.

Din støtte vil omfatte:

• Aflever din hund til deres træning
• At give dem et varmt og indbydende hjem
• Engagerer sig i deres træningsprogram for at hjælpe med at engagere din hund derhjemme med deres træning til at blive førerhund
• At yde pleje i hjemmet, herunder pleje, gå og fodre dem
• Sikre, at hunden ikke efterlades hjemme i mere end fire timer i en 24-timers periode

---

6. Saml affald i dit lokalsamfund

Giv din tid frivilligt til at samle affald op, reducere spild og forbedre miljøet omkring dig. Ikke sikker på, hvor du skal starte? CleanupUK er en genial velgørenhedsorganisation, der forener frivillige ved at tackle affaldsproblemerne, hvor de bor, og hjælpe folk med at arrangere affaldsplukning. Med over 460 grupper rundt om i Storbritannien, skal du blot gå over til deres hjemmeside for at finde den nærmeste til dig.

Alternativt kan du også arrangere din egen affaldsplukkegruppe ved at bede venner om at slutte sig til dig. Det PECT har en nyttig guide hvordan man samler affald sikkert.

---

7. Bliv ven med en ældre person

Håndter ensomhed i Storbritannien ved at blive ven med en ældre person igennem Alder UK. Hvis du er empatisk og god til at tale i telefon, hvorfor så ikke overveje at blive frivillig i telefonvenskabstjenesten. Når du har ansøgt, vil holdet matche dig med en, der har fælles interesser. Bare 30 minutter om ugen kan dine opkald gøre en enorm forskel for lykke og velvære for en person, der bor alene.

MERE INFO

---

8. Frivillig som oversætter

Hvis du er i stand til at tale et andet sprog, Velgørenhedsoversættere søger frivillige til at støtte velgørende organisationer og samfundsgrupper med oversættelsesprojekter. Fra flygtninge til igangværende kampagner, det er en fantastisk måde at sætte dine færdigheder på.

"Charity Translators startede først i Storbritannien, men vi har nu frivillige over hele kloden, og vi vil støtte velgørende organisationer og samfundsgrupper i alle dele af verden," siger velgørenhedsorganisationen. "Vores frivillige arbejder eksternt og samarbejder i teams for at støtte sprogprojekter."

MERE INFO

---

9. Støt en lokal sag

Fra uretfærdigheder til børnefattigdom, lad 2023 være året, hvor du kæmper for forandring. Kontakt din lokale parlamentsmedlem, skab bevidstheden om et problem gennem sociale medier eller opret en gruppe for at tage initiativ til positiv forandring. Det kunne være værd at forske i de velgørende organisationer, der allerede kampagner for bestemte formål - du kan måske være frivillig sammen med dem.

---

10. Hjælp ukrainske flygtninge

Hjælp med at støtte mennesker berørt af invasionen af ​​Ukraine. Med mere end syv millioner ukrainere, der krydser grænserne for at søge sikkerhed i Europa, opskalerer UNHCR nødhjælpsoperationer for at støtte flygtende borgere. Nogle af måderne, du kan hjælpe med, inkluderer at donere, give en gave til akutte forsyninger, frivilligt arbejde på grænsepunkter i nabolandene, og fundraising til dem, der er fordrevet af situationen i Ukraine.

Hvis du er i stand til det, kan du også overveje at åbne dit hjem for en ukrainsk flygtning gennem regeringens Hjem til Ukraine ordning. Alle med et ledigt værelse (det skal være ledigt i mindst seks måneder) kan ansøge om at huse en flygtning. For mere information, besøg gov.uk.

11. Støt rewilding-projekter i Storbritannien

Hjælp til at helbrede naturen ved at støtte det igangværende arbejde med Genvilde Storbritannien — en velgørenhedsorganisation, der samler rewilding-projekter og lokale rewilding-grupper på tværs af England, Skotland og Wales. Uanset om du er i stand til at indsamle penge, give en donation eller deltage i rewilding-netværket, kan enhver lille hjælp gøre en stor forskel.

Rewilding handler om at genoprette økosystemer til det punkt, hvor naturen kan passe sig selv. Med dyrelivet i dramatisk tilbagegang er det at hjælpe projekter som dem fra Rewilding Britain en glimrende måde at hjælpe med at vende udryddelse af arter, tackle klimaændringer og forbedre vores generelle velbefindende.

MERE INFO

---