15 måder at reducere mængden af ​​plast, du bruger i dagligdagen

Plastforurening er et emne, som mange af os nu er meget opmærksomme på, takket være David Attenboroughs nylige serie Blue Planet II skinner et lys på den svimlende skala, hvor skadeligt plastaffald har på miljøet.

”En lastbil med plastaffald kommer hvert øjeblik ind i vores hav. Det er en enorm mængde, og indvirkningen på havhabitater og havliv kan være ødelæggende, "Alice Hunter, Digital Kampagne hos Grøn fred fortalte Goodhousekeeping.co.uk.

”Ikke kun kan dyr som delfiner og skildpadder sammenfiltres i plaststykker, men de kan også tage fejl af det for mad. Vi har set tilfælde af hvaler, der vaskes i land med deres mave fyldt med plast, hvilket ikke giver plads til den rigtige mad, de har brug for til at leve. "

Det er ikke kun livet under vandet, der er påvirket - undersøgelser har vist, at op til 90% af havfugle har plast i deres fordøjelsessystemer og mikroplast (nedbrudt plast, der spises af filterfødere som plankton og igen fisk derefter mennesker) er fundet i bordsalt, øl og ledningsvand ifølge til Alice.

"Det er et absolut enormt problem - et problem, der måske er på niveau med klimaændringer," siger Julian Kirby, en kampagne for Jordens venner fortalte os.

"Mængden af ​​plast, som vi har frigivet i miljøet i de sidste par årtier, er blæst."

Statistik giver os en idé om, hvor hurtigt problemet forværres. En for nylig offentliggjort Undersøgelse fra University of California konkluderede, at verden har lavet så meget plastik i de sidste 13 år, som den gjorde i det foregående halve århundrede, og forskning fra Ellen McArthur-stiftelsen antyder, at havet inden år 2050 vil indeholde mere plast efter vægt end fisk.

Mens regeringen og fremstillingsvirksomheder - der har magten over dette spørgsmål - i sidste ende har ansvaret for at stoppe plastforurening, er der måder, vi alle kan gøre vores stykke på.

"Enkeltpersoner har enorm magt gennem de valg, de træffer som forbrugere," siger Amanda Keetley, direktør for Mindre plast fortalte Goodhousekeeping.co.uk.

"Du kan skabe efterspørgsel efter mindre plastprodukter og emballage gennem dine indkøbsvalg, og også ved at tale med andre om grundene til, at du foretrækker at købe produkter med mindre plast. 'Plast har sneget sig ind i hvert hjørne af vores liv, men der er så mange enkle måder at bruge mindre plastik på, når du tager et øjeblik for at stoppe for at stille spørgsmålstegn ved, om det virkelig er nødvendigt,' tilføjede hun.

Så hvilke ændringer kan vi gøre i vores daglige liv for at reducere vores bidrag til omfattende plastforurening? Her er 15 tip fra miljøkampagner...

1. Find ud af, hvad du virkelig har brug for

”Begynd med at lægge mærke til, hvilke plastikvarer du smider hver dag. Gå gennem dine skraldespande i en typisk uge, og noter de ting, du bruger mest, "rådgiver Amanda fra Less Plastic. Spørgsmål om du kan leve uden dem eller opdage alternativer, der bruger mindre plast i stedet.

For eksempel kan du skifte plastmælkeflasker til glas, der leveres af dit lokale mejeri. "I stedet for at bruge klamfilm til at holde madrester friske, skal du lægge den i en skål i køleskabet med en plade på toppen eller bruge gamle krukker, eller genanvendelige madbakke til bivoks. Ved sandwich på farten kan du prøve genanvendelige sandwichposer, genanvendelige bentokasser eller brug let genanvendelig aluminiumsfolie. Der er virkelig ikke behov for at bruge plastikfolie, bortset fra vane, ”tilføjede Amanda.

2. Undgå overdreven mademballage

"Gårdbutikker, markeder og større supermarkeder tilbyder løs frugt og grønsager - vælg uemballerede indstillinger, hvor det er muligt, for at reducere din plastikbrug. Dette reducerer også madaffald, da du kan købe det, du har brug for, i stedet for det forpakkede beløb - og det er ofte billigere! "Siger Alice fra Greenpeace.

3. Byt engangs til genanvendelig

"Prøv at huske at tage en genanvendelig kop med dig, når du besøger kaffehuse, fordi kun mindre end 0,5% af engangsbæger genanvendes ordentligt," fortæller Julian fra Jordens Venner. ”De fleste af disse går til forbrænding eller deponering eller flygter ud i miljøet og forårsager forurening. I Storbritannien alene bruger vi syv millioner kaffekopper om dagen, det er 2,5 milliarder om året - og et enormt tal. "

Brug for mere incitament? Cafékæden Pret A Manger annoncerede for nylig, at den vil reducere 50p fra prisen på en varm drink, når kunden, der køber den, bruger deres egen genanvendelige kaffekop, og Starbucks ruller en tre-måneders prøveversion af en 5p-afgift på engangsbægre i op til 25 London butikker.

"Tænk også på vand - har du virkelig brug for at købe det?" spørger Julian.

”Hvis du har brug for at tage det ud med dig, skal du gøre det i en genanvendelig flaske. Der er et voksende antal caféer, barer, butikker og endda offentlige vandvandskilder nu, der giver mulighed for at blive fyldt. "

Siden regeringen indførte en 5p-skat på plastikposer i 2015, er Englands bidrag til plastposeforurening faldet med 85%.

Julian beskriver dette som en "enorm succeshistorie", men bemærker, at afgiften kun er begrænset til de største supermarkeder.

”Overalt ellers får du stadig din chokoladestang givet dig i en plastikpose, som du selvfølgelig ikke har brug for. Bær altid din egen taske med dig, hvad enten det er en bærepose, der er robust nok til at blive brugt flere gange eller en kludpose, ”råder han.

4. Prøv plastfri rengøring

"Eksperimenter med plastfri rengøring. Hvid eddike fortyndet en del med tre dele varmt vand gør en billig, effektiv naturlig overfladrens og undgår behovet for at købe plastikflasker, ”rådgiver Amanda.

”Selv hvis din eddike kommer i plast, går den meget længere. Nogle butikker sælger det i glasflasker, som du kan dekantere i en gammel rengøringsflaskespray, ”tilføjer hun.

5. Sig nej til plaststrå

"Når du tager ud for en drink, skal du nægte plaststrå, og opfordre i stedet til pubber og caféer til at bruge kortstrå, der øges i popularitet," siger Julian.

”Hvis du får halm til en børnefest, skal du kigge efter plastfrie alternativer, hvis du skal have dem. Plaststrå er en rigtig grim med hensyn til at flygte ud i miljøet. "

6. Brug påfyldningsstationer

"Nogle gange er det svært at finde et alternativ til plastemballage," siger Alice. "For produkter som vask af væske eller blødgøringsmiddel finder du din lokale genopfyldningsstation, hvor flasker kan genbruges. Nogle butikker tilbyder også uemballerede fødevarer såsom bælgfrugter, ris og endda jordnøddesmør.

"Bare tag dine egne krukker og fyld dem op. Du kan finde ud af, hvor din lukker genopfyldningsstation bruger Nul til husholdningsaffald."

7. Tag dig tid til at spise i

"Søg uemballeret mad hvor det er muligt, lav din egen 'rigtige mad', når du kan, eller tag dig tid til at spise i stedet for at få takeaway mad i plastbeholdere," foreslår Amanda.

8. Opmuntr spisesteder til at grøfte regelmæssige engangsartikler

Hvis du får mad til at tage ud, er alt ikke tabt. "Køb lokalt og tal med personalet i dine yndlingsbutikker og mad / drikke-virksomheder for at anmode om de giver bæredygtige alternativer til 'engangs' plast, såsom genbrugsbestik, de vasker op eller FSC træ engangsbestik og FSC papir / pap tager kasser ud, ”siger Amanda.

9. Undgå mikroperler

”Den gode nyhed er, at den britiske regering har annoncerede et forbud mod forurenende plastiske mikroperler, der er blevet brugt til fremstilling af mange skønhedsprodukter i de senere år, men du skal fortsat kontrollere disse etiketter på produkter, ”rådgiver Alice fra Greenpeace.

"Undgå produkter, der indeholder polyethylen (PE), polypropylen (PP), polyethylenterephthalat (PET), polymethylmethacrylat (PMMA), polytetrafluoroethylen (PTFE) og nylon."

10. Gør din te på løsbladet måde

Plast bruges til at forsegle teposer, der er lukket under fremstillingen, og derfor opfordrer Friends of the Earth's Julian folk til at "forelske sig i løsbladet te".

"Jeg tror, ​​at nogle mærker laver teposer, der ikke har plast i, men de kan være svære at finde, så den nemmeste ting at gøre er at gå teposer helt."

11. Prøv 'nøgne' toiletartikler

Frodige har et bredt spektrum af 'nøgne' toiletartikler, der findes i solid barform og ikke kræver plastemballage takket være deres selvbevarende sammensætning.

Mellem januar 2015 og januar 2016 betød verdenssalg af shampoobarer, at 15.890.925 plastflasker aldrig blev skabt. På samme måde reddede 1572 kg emballage fra maj til juni 2015 ved brug af nøgne kropsslagtere emballage fra at blive kastet på deponeringsanlæg.

12. Vær opmærksom på mikrofiber i tøj

"Meget af vores plastforurening, der går i havet, kommer fra mikrofiber - de små fibre, der vasker ud af vores tøj, hvad enten det er vores polyesterundertøj eller vores fleece-toppe," siger Julian.

Han anbefaler at købe produkter for at modvirke dette, f.eks Guppyfriend, der går ind i din vaskemaskine og fælder mikrofiber for at forhindre dem i at komme i havvand. ”I sidste ende er vi nødt til at have tøj, der ikke kaster forurening i havet, men på kort tid at få en Guppyfriend er en stor ting, du kan gøre på et personligt plan,” rådgiver Julian.

13. Efterlad plast i supermarkedet

”Hvis du føler dig modig, skal du tage noget af plasten næste gang du handler i supermarkedet emballage, du ikke vil have af de produkter, du vil have, og lad det være i kassen, "Greenpeace's Alice rådgiver.

"Det er lidt skræmmende, men du er godt inden for dine rettigheder til at gøre det, og du hjælper supermarkedet med at forstå, hvad deres kunder vil have."

14. Bliv kampagne

Ud over at lave enkle swaps derhjemme, er der et antal kampagner, du kan blive involveret i for at hjælpe med at skabe reel forandring. En plastisk planet er en græsrods-kampagne, der opfordrer supermarkeder til at installere plastfri gange og Jordens venner indgiver i øjeblikket regeringen til at se på, hvordan den håndterer plastforureningskrisen.

"Det er en god ide, fordi det sætter presset tilbage, hvor det hører hjemme, på de mennesker, der skaber problemet i første omgang," siger Julian.

15. Bliv ikke overvældet

Det vigtigste er, at du ikke bliver overvældet af alle de ændringer, du potentielt kunne foretage - og tag det et skridt ad gangen, hvis du har det på den måde.

"Dette er alle tip, du kan stræbe mod, men du behøver ikke at gøre dem alle på én gang. Bare det at foretage en ændring om ugen eller et par om måneden vil gøre en stor forskel, ”siger Amanda.

”Vælg det nemmeste først for at motivere dig selv, eller måske dem, der har størst effekt. For eksempel, hvis du har en daglig engangsvenlig plastik vandflaske vane, kan du skære det ud med det samme og beslutte at drikke vand fra hanen i en genanvendelig flaske i stedet.

"Husk at gøre noget er bedre end ikke at gøre noget som helst, og ved, at du er en del af en voksende bevægelse. Sammen vil vores handlinger tilføje noget enormt. "

Top tip til at skære ned på din plastforbrug

• Favor genanvendelig. Kaffekopper, vandflasker og bæreposer findes alle i genanvendelige former, så du behøver ikke fortsætte med at købe nye engangsemballager.
• Undgå overdreven emballering. Prøv at købe løs mad som frugt og grøntsager fra grønne fødevarer og landmændsmarkeder i stedet for supermarkeder, hvor de ofte er pakket i plast.
• Spise i. Tag dig tid til at lave mad derhjemme eller spise på restauranter, snarere end at få måltider i engangs-take-out bokse.
• Brug 'nøgne' toiletartikler. Køb ting som kropsvask, håndsæbe og shampoo i fast form i stedet for på flaske i plast.
• Få påfyldninger. Brug Nul til husholdningsaffald at finde butikker, hvor du kan fylde op med at vaske væskeflasker og købe løse madvarer som ris, bælgfrugter og endda jordnøddesmør.

Fra God husholdning UK