Sensescaping: Sådan skaber du et hjem, der stimulerer alle 5 sanser

Vi ønsker alle, at vores hjem skal booste vores humør, med rum til at slappe af, have det sjovt, socialisere og koncentrere os efter behov.

Men hvordan skaber man den rigtige stemning? Indtast 'sensescaping', wellness-trenden, der har magten til at forvandle dit hjem til et multi-sensorisk fristed.

Hvad er sensescape?

Sensescaping er kunsten at inkorporere og kombinere alle fem sanser for at maksimere velvære og skabe særlige stemninger i hjemmet.

Alt fra dit valg af materialer til hvordan du bruge farve, har magten til at forbedre dit velvære og produktivitet derhjemme – noget, der er så meget desto vigtigere, hvis du arbejde hjemmefra eller brug din plads til familielivets varierende krav.

Hvert rum i dit hjem har en anden rolle, som du kan bruge sensescape til at forbedre. Mens nogle er indlysende - soveværelser er uvægerligt et sted at slappe af og slappe af, og hjemmekontorer et sted at koncentrere dig – i andre rum har du magten til at bestemme og skifte stemning ved at aktivere alle fem sanser. Vil du have, at din stue skal være beroligende og kokonerende, for eksempel med neutrale farver, eller et sted, der er forfriskende til socialt samvær?

Vi har udforsket hver sans på skift for at hjælpe dig med at udnytte deres kraft i dit hjem og forvandle dit rum til et tilflugtssted.

Syn

Af alle sanser er synet måske den mest oplagte og ofte overvejede, når man skal træffe indretningsvalg. Men for at øge velvære, overveje emotionelle påvirkningsfarver kan have og vælge en, der forbedrer den funktion og stemning, du ønsker for hvert værelse.

En gråblå, ligesom Under dæk fra COAT, er et godt valg til for eksempel et hjemmekontor eller arbejdsområde. "Denne farve er forbundet med klarhed og fokus, hvilket kan hjælpe med at øge produktiviteten," forklarer Aaron Maxwell, farvekonsulent hos COAT maling. "Neutrale farver har en beroligende effekt," tilføjer han, så vælg varme neutrale, f.eks COAT er ude af kontoret, hvis du vil skabe en afslappende følelse i en stue eller soveværelse.

Lugt

Studier har vist, at størstedelen af ​​vores daglige følelser udløses af duft, så dette har en enorm magt til at påvirke, hvordan vi har det derhjemme. "Scent scaping er en afgørende komponent i interiører," siger bæredygtigt designekspert Franky Roussell, grundlægger af Jolie Studio. "Det er vigtigt at forstå de følelser, du ønsker at trække ud af et rum og derefter finde den perfekte duft, der matcher det."

Vælg anderledes duftende stueplanter for hvert værelse i huset – lavendel er et godt valg i f.eks. soveværelser – og nyd oplevelsen ved at vælge en stearinlys duft for at passe til dit ønskede humør og stemning.

Røre ved

"Du kan skabe en række følelsesmæssige forbindelser simpelthen gennem kraften af ​​berøring," forklarer interiør-elskeren og tv-vært Laura Jackson. Naturmaterialer er uvægerligt de bedste, når det kommer til velvære, da mange har gavnlige egenskaber: uld, for er naturligt selvrensende og temperaturregulerende, hvilket gør den til et godt valg til allergi syge.

"Uld er en fantastisk fiber, der er selvrensende og naturligt afleder fugt, så brug af uldsengetøj kan forbedre din søvn," forklarer Chris Tattersall, søvnmiljøekspert og administrerende direktør for Woolroom. "Det er den eneste naturlige søvnløsning, der er tildelt Allergi Storbritannien blåstempling."

Lyd

Konstante negative lydbilleder, såsom bip, trafikstøj eller svirrende maskineri, kan hæmme din evne til at koncentrere dig og slappe af derhjemme. Se efter apparater, der har været Stille Mark certificeret, eller invester i en hvid støjmaskine for at blokere uundgåelige støj.

Når det kommer til at skabe et positivt lydbillede, er musik ikke det eneste værktøj til din rådighed. Omgivende lyde kan hjælpe dig med at fokusere – BBC lyde og Youtube har afspilningslister til enhver stemning – eller Franky anbefaler fuglesang "for at give tryghed og forbindelse til naturen."

Smag

Vidste du, undersøgelser har vist farve og visuelle signaler kan øge vores nydelse af mad? Ud over at sigte efter velpræsenterede måltider, er det også værd at overveje de farver, du bruger til at dekorere dit køkken og spiseplads.

Aaron har følgende råd: "Varme røde og gule er typisk kendt som de vigtigste madfarver, der frister smagsløgene og vækker appetit - så varme, jordagtige røde som Medina-kvarteret eller mørke og indbydende okkergule som Miles Fra mandag, begge fra COAT, ville være ideelle farver at vælge til et køkkenrum"