Sød, velsmagende og lidt krydret, denne overraskende hurtige opskrift er så fuld af smag, din familie vil aldrig gætte, at det tog mindre end 30 minutter at smide sammen.
Annonce - Fortsæt med at læse nedenfor
udbytter: 4
Forberedelsestid: 0 timer 20 mins
Samlet tid: 0 timer 25 mins
ingredienser
1 navle orange
1 spsk. Honning
1 tsk. karry pulver
Kosher salt
peber
2 spsk. olivenolie
1 fed hvidløg
1 bundt schweizisk chard
1 kan kikærter
1 kniv cayennepeber
1 stykke hudløs laksefilet
Dette ingrediens shopping modul oprettes og vedligeholdes af en tredjepart og importeres til denne side. Du kan muligvis finde mere information om dette og lignende indhold på deres websted.
Kørselsvejledning
- Varmekylling med ovnstativ placeret 5 til 6 inches fra varmen. Line en fældet bageplade med folie.
- Fjern 4 strimler orange orange med en skræl; Skær skummet tyndt. Press 1 spsk appelsinsaft i en lille skål. Rør honning og karrypulver i; sæt til side.
- Opvarm olien i en stor stegepande på medium varme. Tilsæt hvidløg og appelsinskall, og kog under omrøring lejlighedsvis i 1 minut. Tilsæt skiver, kikærter, cayenne, 1/4 tsk salt og 1/4 kop vand, og kog den, dækket under omrøring lejlighedsvis, indtil charden er mør, 6 til 8 minutter.
- I mellemtiden arrangeres laksen på den forberedte bageplade. Krydre med 1/4 tsk hver salt og peber og stege i 2 1/2 minut. Hæld honningblandingen over laksen og broil, indtil fisken er uigennemsigtig hele 2 til 3 minutter mere. Serveres med blandingen med chard-kikærter.
Dette indhold oprettes og vedligeholdes af en tredjepart og importeres til denne side for at hjælpe brugere med at give deres e-mail-adresser. Du kan muligvis finde mere information om dette og lignende indhold på piano.io
Dette kommenterende afsnit oprettes og vedligeholdes af en tredjepart og importeres til denne side. Du kan muligvis finde flere oplysninger på deres websted.