Country Living-redaktører vælger hvert produkt, der er fremhævet. Hvis du køber fra et link, tjener vi muligvis en provision. Mere om os.
Honning kan gøre så meget mere end at blødgøre din te. Det menes også at have antiseptiske og antibakterielle egenskaber. Fra beroligende hoste til helende sår, læs videre for at lære om, hvordan honning kan øge dit helbred.
John Banagan / Getty
Vidste du, at romerne og egypterne i gamle tider brugte honning at bevare kroppe og helbrede slagmarkssår? Det er sandt: skat har mange søde fordele - og vi snakker ikke bare om, hvor godt det smager på kiks. Med sine påståede antibakterielle, antimikrobielle og antioxidante egenskaber er honning længe blevet værdsat som en huden, en sårheler og mere. * Tjek disse måder honning kan øge dit helbred på.
1. Beroliger udbrud
Da honning har antimikrobielle og antinflammatoriske egenskaber, kan det hjælpe med at helbrede acne. Nogle mennesker dypper lidt ret på pletten, mens andre blander det til en maske. Du kan også finde det som en spioneret ingrediens i mange hudplejeprodukter.
2. Hjælper med at helbrede sår
Bevis for honningens helbredende egenskaber går tilbage til sumeriske lertabletter, der skønnes at være fra 2500 f.Kr. Hippokrates priste det som en helbredende ingrediens. I dag mener mange, at manuka-honning, der er lavet af tetræblomster, er en særlig effektiv healer. Faktisk er manuka honning en vigtig ingrediens i den FDA-godkendte Medihoney, en honning i medicinsk kvalitet, der bruges til behandling af sår og forbrændinger.
3. Undertrykker hoste
Undersøgelser har vist det boghvede honning er mere effektiv til at berolige hoste end nogle af dem der ikke er købt hostehæmmende midler, især hos børn. Bonus: Mørkere honninger, såsom boghvede, har en tendens til at have højere antioxidantniveauer.
4. Øger immuniteten
Især rå og mørkere honninger er høje i immunforstærkende antioxidanter. Mange mener, at at tage en ske rå rå honning blandet med kanel ved begyndelsen af en forkølelse kan hjælpe med at mindske dens virkning.
*VIGTIG! Giv aldrig honning til babyer under 1 år, da det kan bringe dem i fare for botulisme. Og som altid skal du konsultere en medicinsk professionel til behandling af sygdomme og brugen af honning for at gøre det. Nogle mennesker kan have allergiske reaktioner på honning, så pas på. Det er også en kilde til sukker, som kan være problematisk for diabetikere.
Denne artikel blev oprindeligt vist på Delish.com.
Mere fra Delish:
15 Cookie-smørsopskrifter, du skal prøve med det samme
13 Super-Easy Drop Cookies
14 Kun voksne, overbærende desserter
Fra:Delish USA