Vi tjener en provision for produkter, der er købt gennem nogle links i denne artikel.
Yoga er normalt ikke forbundet med dyr (med naturligvis undtagelse fra den nedadvendte hund), men det er alt ved at ændre sig, da et levende dyr introduceres til britiske yogakurser.
Oprettet af den amerikanske landmand, Lainey Morse, involverer gedyoga at balansere en ged på ryggen, mens du holder en position. Det lyder måske ikke som det mest afslappende form for yoga, men instruktørerne siger, at det faktisk er meget terapeutisk.
Hvis du er fascineret, er den gode nyhed, at trend kommer til England!
Pennywell Farm i Devon tilbyder nu to timers gedeyogakurser prissat til 25 £ hver. Selvom farmens kvalificerede Hatha Yoga-lærer, Donna McCheyne, indrømmer det tilføjelsen af geder betyder, at klassen gør det ikke altid kør jævnt ...
Se dette indlæg på Instagram
#Goat #Yoga-klasse i #Glendale er nu i session! 🐐 📷: Eugene Garcia \ EPA #goatyoga
Et indlæg deles af Los Angeles Times (@latimes) tændt
"I vores første klasse havde vi geder, der klammede på ryggen, slikkede tæerne, tyggede vores hår og narrede til yogamåtterne, hvilket virkelig var meget hysterisk," fortalte hun Mail online.
"Og humor gør yoga mere terapeutisk for folk, der muligvis gennemgår en vanskelig tid."
Se dette indlæg på Instagram
Yoga bringer glæde, men #goatyoga bringer endnu mere glæde.❤️
Et indlæg deles af Karen KMUZ Holman (@karenkmuz) tændt
Så hvordan føles det at have en gedestand på dig? Donna siger, at de er overraskende lette og blide ...
”De lægger en hov på, så inden du ved det, er der en angora ged på ryggen. Jo længere du er, jo mere sandsynligt er det at klatre på dig, hvilket tilskynder folk til at være rolige og afslappede.
"De kan især godt lide harepose - hvor du læner sig tilbage på hælene og sænker panden ned på gulvet - og kattepose, hvor du er på alle fire."
Se dette indlæg på Instagram
Begynder at dele nogle fototips på min side, når vi gør os klar til sommeren og masser af minder, der skal dokumenteres 📷😘 www.facebook.com/biancapalmerfitness Dagens tip... vinkel betyder noget 😜🤣😂 Dette billede sprænger mig op.. geden gør hvad med mig!!! 🤔😜 #AngleMatters #PhotoTip #GoatYoga
Et indlæg deles af Bianca Sanchez Palmer (@biancaspalmer) til
Men det er det ikke alle om geder - For at tilføje sødheden, vil smågrise også deltage i klasserne!
Den førende dyreopførsel, dr. Roger Mugford, fortalte Mail online om dyrenes terapeutiske virkninger.
"Disse dyr kan sænke hjerterytmen, fordi de frigiver den 'koskemiske' oxytocin, som producerer den samme type følelser, som når en mor ser på sin baby, eller en elsker ser på deres partner, " han sagde.
Hvorfor ikke give det en chance?